长跑爱好者王允飞：“大概在小学二年级开始吧，每次参加跑步的时候，我都希望追上我的前面一名，想升第一。”

王允飞是辽宁丹东人，大学二年级时在大连跑了第一次马拉松，一跑就上瘾。毕业后来到北京工作，继续他的马拉松之旅，“在北京的话，道路比较平坦，当你在跑步的时候，你能看到、欣赏到很多名胜古迹。”

马拉松起源于古希腊，但说到中国的“马拉松热”，就要追溯到1981举办的第一届北京国际马拉松，这是首次获国际田联认可的中国城市马拉松，当时正值“改革开放”刚起步，参赛人数只有86人，现在每年都有逾三万人参与，近年全国各地争相举办马拉松。

曾经开办健身室的王允飞亦觉得，不同城市百花齐放，有利中国马拉松健康发展：“现在大家都在追求高质量的生活，就是物质的话已经达到满足以后，更多的是精神层面上的一个提升。”

一场马拉松要跑42.195公里，有人形容好像用几小时上一节人生课。王允飞：“首先我们要给自己设立一个小目标，当你完成一个小目标以后，再继续下一个小目标，当我们做某些事情的时候，不要太关注终点，更多的去享受过程。”