諸如張家朗、江旻憓等港隊成員在杭州亞運會多個項目爭取獎牌，展現出色的實力和鬥志，但運動員的生涯不止有拼搏和榮譽，更要面對傷病和挫折。

香港運動醫學及科學水平的提升，成為運動員追夢路上的最強後盾，幫助他們在賽場重回巔峰。其中體壇名醫容樹恒教授使眾多港隊精英克服傷痛重返賽場，被稱為運動員的「造夢者」。